经常吼孩子对孩子的伤害究竟有多大?
在日常生活中,我们是否经常因为孩子?“不懂事”,“让他往东走,他往西走”头痛等等...为孩子制定规则却失败的经历简直太多了。
为什么给孩子立规则会有始无终,难以执行?
每当孩子哭的时候,作为母亲的你可能根本无法忍受,要么妥协,要么大喊大叫。
孩子们感到自由受到限制,通过哭泣来表达他们的愤怒,而母亲不能让孩子发泄这种情绪。这是问题的关键。
但是当你的母亲不在的时候,你会发现你的孩子表现得像个天使,所以不要急于快乐。这是因为孩子们不信任别人,所以他们不敢测试自己的底线。
原来啊,孩子在我们面前调皮捣蛋,脾气更坏,因为我们是他最亲近的人,他对我们有足够的信任。
那么,当我们面对孩子的愤怒时,我们应该如何处理它呢?遵循以下四个步骤,也许我们可以成为孩子周围的情绪教练,帮助孩子更好地控制他们的情绪!
知道如何感知自己,保持冷静
当孩子觉得自己受到了不公平的感到愤怒。愤怒是孩子的权利,我们也应该尊重孩子的权利。
所以为什么有时候,我们不能容忍孩子的愤怒呢?
社会学家T.J.Scheff他说,一个人抑制的情绪积累得越多,他就越无法忍受别人对这种情绪的发泄,因为别人的发泄会扰乱他们的平静
也许正如许多母亲在分享时所说的那样,她们压抑了自己的许多情绪,因此她们无法忍受孩子的情绪发泄。当孩子们哭的时候,我们不应该妥协或大喊大叫。
丹尼尔,一位著名的心理学家•西格尔认为,我们过去的经历影响了我们教育孩子的方式。过去没有得到妥善处理,可能会埋下隐患,影响我们与孩子的关系。这些隐患带来的问题很容易导致我们和孩子之间的矛盾。当分歧发生时,这种不恰当的心理会削弱我们理性思考和及时反应的能力。
因此,当孩子发脾气让我们感到不安时,我们不妨向内看,看看我们的反应可能与过去的经历或经历有关,然后照顾我们心中受伤的孩子。
懂得了解自己,努力处理自己的问题,我们更有可能在当下保持冷静,以更灵活的方式处理孩子的情绪。
多积极倾听,多了解需求
“愤怒”不是无缘无故地产生的,TA这背后一定有原因。
当我们面对一个随时可能爆炸的孩子时,我们可能会非常疯狂。但我们能做的和要做的是耐心,更有耐心,倾听孩子的声音,了解他未得到满足的需求。
因为,当孩子最不可爱的时候,其实也是他们最需要爱的时候。
在这个时候,我们的孩子需要的是接受、理解和移情,而不是长篇大论或说教。
我们只需要留在他身边,注意他,安抚他,让他发泄愤怒。当孩子的愤怒消退时,我们可以试着同情孩子:
“其他孩子未经你同意就把玩具拿走了。你觉得很生气吗?”
“我知道,姐姐她不小心毁了你不容易建造的积木,你一定很生气,要改变的是我,也会很生气。”
与孩子同理心,将帮助我们重建与孩子的联系。在我们温柔的语气中,耐心的安慰,能让孩子的愤怒逐渐消散。
而且有时孩子也会在愤怒的情绪下说一些极端的话,比如:“妈妈,我恨你!”“我恨死你!”等等。
那只是他在表达强烈的情绪,你千万不要太认真。
如果现在你对孩子说:“不要说这样的话。我不想再听到了。”所以,只能触发孩子更强烈的情绪。
你可以用另一种方式说:“你似乎很生气,因为我刚才没给你买那个小熊毛绒玩具?”
当孩子感到自己的情绪被理解时,就更容易从情绪大脑中解放出来,用理性的大脑去思考和反应。
教孩子用积极的方式表达愤怒
孩子情绪激动的时候,是培养情商的好机会。
也许他还不能表达,但是我们可以教他如何表达,可以和他一起分析这种情绪是如何产生的。
毕竟孩子就是孩子。当他们表达愤怒时,他们可能会做出一些压力反应,比如扔东西、摔门、拉头发、大喊大叫、骂人等等。
因此,作为父母,我们可以把孩子推向积极的方向。
我们希望孩子们知道我们可以有负面情绪,每个人都会有。有这些情绪是正常的。我们不需要太多的压制,我们需要发泄。但是下次,你能改变一种和平的方式吗?
当孩子生气时,可以教他深呼吸,也可以和孩子一起走出去,让孩子说出自己的感受,用语言表达自己的观点。
经常帮助孩子训练用积极的方式来表达愤怒,而不是盲目地攻击,孩子会越来越有能力控制自己的愤怒。
给TA设定行为限制,共同解决问题
在帮助孩子处理愤怒时,记得要限制孩子的行为。
不伤害别人,不伤害自己,不损害物品。
当孩子生气地想扔椅子时,我们应该及时阻止他的冲动行为。
要让他知道:我尊重你的愤怒权利,但绝不允许你做出极端的行为。
我允许你表达你的愤怒,但不能突破底线,伤害别人或伤害自己。
父母对孩子行为的限制,就像十字路口的红灯一样,让孩子知道什么时候必须停下来,而不是让狂热的情绪一路踩油门。
有护栏,才更安全;有规则,才更自由。给孩子设置行为限制,孩子就会有更长远、更实际的安全感。
我们必须等到孩子的情绪平静下来,然后我们才能帮助孩子解决问题。很多时候,我们不需要急于给出我们的意见,但我们可以激励孩子们自己思考,或者和孩子们一起找到方法,有时孩子们的智慧不可低估。
圣经中的谚语:“回答温和,使愤怒消散;言语暴虐,打动愤怒。”
当孩子生气时,需要耐心的倾听和温柔的引导。
面对孩子的愤怒,我们要做的就是努力去理解他的愤怒,并真诚地为他解除烦恼。
成长需要时间。在父母的适当指导下,孩子们可以学会更完美地管理自己的情绪,理解他人的情绪,直到他们成长为高情商的孩子。